Fiecare părinte, indiferent de nivelul de bunăstare și de angajare, poate oferi copilului său un mediu sănătos. Până la urmă, nu numai că calitatea mâncării, hainelor, jucăriilor favorizează dezvoltarea unei persoane mici, nu?
În primul rând, aceasta este temperatura și umiditatea optime în spații pentru copii, deoarece aceasta este o modalitate excelentă de a evita bolile și de a cumpăra medicamente.
În acest material vă vom spune care sunt condițiile de temperatură și umiditate în camerele pentru copii, precum și sfaturi despre normalizarea acestuia.
Norme sanitare și cerințe pentru spații
După numeroase studii, verificări și confirmarea rezultatelor testelor, care au fost realizate de un grup de specialiști cu profil îngust (medici, profesori, epidemiologi, oameni de știință), au fost obținuți indicatorii optimi de temperatură și umiditate.
Și statul a stabilit obligația de a le respecta în grădinițe și școli la nivel legislativ - SanPiN.
Respectând echilibrul alimentar, stresul fizic, fizic și mental, precum și menținerea unui microclimat interior optim, puteți obține rezultate incredibile. Copilul devine activ, crește bine, se dezvoltă
În plus, menținerea regimului recomandat în interior ajută la întărirea imunității, copiii sunt mult mai puțin susceptibili să se îmbolnăvească. Și în cazul unei boli, sistemul imunitar face față virușilor fără probleme - bolile sunt mai puțin dificile de procedat.
Temperatura și umiditatea în grădiniță
În primii ani ai vieții lor, este important pentru copii ca standardele SanPiN pentru umiditate și temperatură să fie respectate în spațiile grădiniței. Acest lucru este valabil mai ales atunci când se schimbă anotimpurile, când sistemele de încălzire și climatizare sunt utilizate în mod activ.
Deoarece copiii sunt angajați într-o mare varietate de activități pe parcursul zilei, fiecare cameră are propriul regim de temperatură.
Copilul petrece la grădiniță între 8 și 10 ore pe zi, timp de 5-6 zile pe săptămână. El mănâncă acolo, doarme, joacă, studiază. Prin urmare, este atât de important ca microclimatul din spațiile grădinii să corespundă caracteristicilor legate de vârstă ale corpului copiilor preșcolari
În conformitate cu SanPiN, temperatura din grădină ar trebui să fie:
- 22-24 ° C - grupuri de creșă;
- 21-23 ° C - grupuri mai tinere și mai în vârstă;
- 19-20 ° С - dormitoare;
- 22-24 ° С - toaletă în iesle;
- 19-20 ° С - toaletele grupurilor mai în vârstă;
- 22-24 ° С - cabinet medical;
- 19-20 ° С - săli pentru clase active;
- mai mult de 12 ° С - verandă de mers;
- de la 29 ° С - bazin;
- 25-26 ° С - vestiar și dușuri;
- de la 15 ° С - tranziții interioare încălzite.
Această diferență de temperatură se explică prin faptul că pentru fiecare tip de activitate a copiilor din instituție este dotată o cameră / hală special concepută pentru aceasta. Copilul doarme în dormitor și sub copertine - nu trebuie să fie rece / fierbinte.
Cursurile de educație fizică se țin la sală, unde temperatura este puțin mai scăzută decât în sala de jocuri, deoarece orele sunt active și copiii nu ar trebui să transpire în proces. În sala de jocuri, temperatura este puțin mai ridicată decât în sala de sport acolo au loc clase și jocuri calme.
Pentru toate camerele de creșă, standardele prevăd o temperatură mai mare decât pentru copiii mai mari.
Pentru a asigura nivelul dorit în grădini, trebuie să se efectueze o ventilație obișnuită în timp și în colț timp de 10 minute și cel puțin 1 dată la 1,5 ore
Aceste recomandări sunt reglementate de lucrătorii din grădină, în funcție de condițiile meteorologice.Copiii nu trebuie să fie într-o cameră ventilată.
Umiditatea în grădiniță ar trebui să fie cuprinsă între 40-60%. Această valoare este ajustată datorită ventilației:
- o scădere pe termen scurt a temperaturii în cameră cu 2-4 ° C este considerată normală;
- Nu aerisiți prin toaletă;
- dormitoarele sunt ventilate până la somn în timpul zilei;
- iarna, geamurile se închid strâns cu jumătate de oră înainte ca copiii să se trezească.
Nerespectarea acestor standarde poate afecta negativ bunăstarea și activitatea copiilor. De regulă, răcelile frecvente din grup pot fi cauzate de o atitudine neglijentă față de cerințele SanPiN pentru angajații unei instituții preșcolare.
Fluxul de aer curat în grupele de grădiniță contribuie la saturația celulelor și a cortexului cerebral cu oxigen și, ca urmare, starea generală a corpului copilului se îmbunătățește. Copiii sunt viguroși, se joacă activ, atenți în clasă
Încălcarea regimului de temperatură și menținerea umidității necesare provoacă apariția unor astfel de boli la preșcolari:
- ARVI;
- creșterea adenoidelor;
- alergii persistente și astm;
- dermatită.
Dacă copiii din grup sunt adesea bolnavi sau au suspiciuni rezonabile de nerespectare a standardelor, părinții pot iniția o verificare a grădinii, precum și să contacteze departamentul de educație raională sau chiar parchetul.
Temperatura și umiditatea la școală
Cerințele SanPiN 2.4.2.2821-10 nu sunt mai puțin stricte în ceea ce privește organizarea unui microclimat optim pentru elevi de către o instituție școlară.
Și, deși nu sunt concentrați pe clasificarea indicatorilor de temperatură și umiditate în funcție de vârstă / clasă, ei iau în considerare următorii factori:
- Limitele pragului de temperatură superior și inferior pentru sălile de clasă, săli de clasă - 18-24 ° C.
- Temperatura din sălile destinate claselor legate de activitatea fizică activă este de 17-20 ° C.
- Temperatura minimă din piscină și dușuri este de la 25 ° C.
Într-o instituție școlară, este deosebit de important să respectați standardele indicatorilor SNIP pentru echilibrul căldurii și umidității. Într-adevăr, în cadrul unei clădiri, un număr mare de copii se adună în fiecare zi care consumă activ oxigen, astfel încât nu există nicio cale de a face fără aerul regulat.
O parte din timp petrece copiii într-o singură poziție, ceea ce încetinește fluxul de sânge și metabolismul. Pentru a nu îngheța, este important ca școala să nu fie rece. Și deoarece pur și simplu copiii nu se pot mișca încet, încăperile nu ar trebui să fie fierbinți
Menținerea temperaturii optime pe tot parcursul zilei, creează condiții favorabile activităților educaționale ale copiilor. Nu sunt fierbinți în educația fizică și nu sunt reci timp de 45 de minute în poziție așezată. Astfel de temperaturi pot fi numite în siguranță confortabile pentru copil.
În mod normal, umiditatea optimă în școală este aceeași ca în grădiniță.
Pentru a-l menține în parametrii potriviți, se efectuează o aerisire regulată:
- toate sălile de clasă - înainte și după sesiuni de formare;
- săli de clasă în timpul pauzelor;
- coridoarele școlii - în timp ce elevii sunt în clasă.
Durata fiecărei aerisiri este reglată în funcție de sezon și de temperatura aerului din stradă. Scăderea temperaturii pe termen scurt nu trebuie să depășească 2-4 ° С.
Uneori, în clasă, ferestrele sunt închise în timpul lecției și un număr mare de copii - 12-30 de elevi se află într-un spațiu aerian închis. Acest lucru este plin pentru ei cu dizabilități, o scădere a activității mintale.
În ciuda faptului că sarcina de antrenament pentru copii este calculată ținând cont de caracteristicile legate de vârstă ale corpului și psihicului lor, nu le este ușor să facă față cursurilor. Este deosebit de dificil să vă concentrați pe lecție și să percepeți informațiile odată cu apariția sezonului de încălzire, când contrastul temperaturilor în cameră și pe stradă este mare. Este prea cald și îndesat în clasă - copiii devin letargici, letargici, iar la temperaturi scăzute simt doar frig și nu studiază
Prin urmare, chiar și aerisirea pe termen scurt în timpul pauzelor este importantă, deoarece aerul din clasă este îmbogățit cu oxigen. Mai ales în clădirile școlii vechi cu ventilație cu probleme.
Funcțiile de supraveghere a menținerii condițiilor de temperatură și umiditate în școli sunt îndeplinite de autoritățile locale ale Serviciului Federal de Supraveghere a Protecției Drepturilor Consumatorului și a Bunăstării Omului. Angajații acestei organizații efectuează inspecții programate și extraordinare (în cazurile de încălcări suspecte, plângeri) ale unităților de îngrijire a copilului.
De exemplu, dacă nu se observă temperatura la școală, copilul poate să leșine și să se rănească grav sau să aibă o boală precum astmul pentru viață. Prin urmare, chiar și suspiciunile cu privire la încălcarea personalului instituției, pot exista motive suficiente pentru o verificare neprogramată.
Dacă sunt identificate încălcări, se pot lua următoarele decizii, obligatorii:
- Pentru a elimina încălcările tehnice care afectează negativ temperatura și umiditatea din incintă. Aceasta poate fi o defalcare a conductelor de alimentare cu apă, încălzire etc.
- Pentru neglijența angajaților pot fi pedepsiți cu o sumă echivalentă cu 100-300 salarii minime.
- Conform actului de verificare și detectare a încălcărilor care au provocat daune moderate sau grave sănătății copilului, se poate institui un dosar penal, care poate duce la închisoare de până la 5 ani.
Părinții pot scrie în privat sau colectiv o scrisoare către Rospotrebnadzor sau pot lăsa o declarație / reclamație / reclamație pe site-ul oficial al organizației. De asemenea, puteți contacta autoritățile departamentale de pe site-ul Serviciului de Stat - Ministerul Educației, aparatul regional al comisarului pentru drepturile copilului sau procurorul.
Rospotrebnadzor monitorizează cu atenție respectarea cerințelor sale, deoarece încălcarea acestora nu numai că poate afecta în mod negativ sănătatea copiilor și a angajaților instituțiilor, dar poate provoca vătămări grave sănătății
Nu vă fie teamă să deranjați liniștea cuiva sau un fel de persecuție a unui copil din administrarea unei grădinițe sau școli. Aceste probleme sunt mult mai ușor de rezolvat decât astmul dobândit sau bolile cronice ORL.
Condiții de temperatură și umiditate acasă
Unul dintre motivele incidenței frecvente la copiii de toate vârstele este să nu respecte respectarea regimului de temperatură și a indicatorilor de umiditate critici din apartament. Mai des este cauzată de ignoranța părinților cu privire la ce norme trebuie să respecte și cum să le verifice.
Din aer uscat, membrana mucoasă a bebelușului începe să se usuce, îi devine dificil să respire. În plus, încercând să-și îmbrace copilul iubit mai cald, părinții înșiși, fără să știe acest lucru, îl pun în pericol suplimentar - îl poate sufla chiar și cu cel mai slab proiect
Uneori, părinții le este pur și simplu frică să-și facă rău copilului, lăsând totul așa cum este și se întreabă sincer de ce copilul este apatic, mănâncă prost sau se îmbolnăvește constant.
Pentru a asigura o temperatură confortabilă și umiditate optimă în apartament pentru un copil, vă puteți concentra pe standardele prescrise de SNIP.
Dacă florile se usucă în casă, în special în perioada de încălzire, acest lucru indică un nivel scăzut de umiditate în apartament. Trebuie luate măsuri urgente și ridicate la cel puțin 50%, în timp ce norma pentru un copil este de 40-60%.
În camerele comune, confortabile pentru o persoană, temperatura este resimțită la 21-24 ° C, în camera de dormit puteți menține o rată mai mică - 19-21 ° C. Atunci visul va fi mai puternic și copilul va respira mai ușor.
Umiditatea ridicată în băi, împreună cu ventilația defectuoasă, poate provoca ciuperci, mucegai, ale căror spori vor fi apoi inhalate de întreaga familie
Temperatura și umiditatea din cameră trebuie să fie echilibrate. Deoarece dacă ambii indicatori sunt mari, microclimatul din apartament va semăna cu unul tropical, ceea ce nu este util și pentru adulți sau copii.
La urma urmei, un astfel de mediu promovează reproducerea și răspândirea microbilor și microorganismelor patogene.Raportul ideal este obținut la o temperatură de 22-24 ° C și umiditate - 50-60%.
Camera bebelusului
Deoarece copilul la naștere se încadrează într-un mediu nou pentru el, sarcina părinților este să-l ajute să se adapteze, să creeze condiții optime confortabile și sănătoase pentru el.
Pe de o parte, o persoană nou-născută este o creatură foarte slabă, care trebuie protejată, iar pe de altă parte, este neobișnuit de puternică. Nu uita, el are un metabolism accelerat, toate sistemele corpului funcționează într-un mod îmbunătățit.
22 ° C - temperatura optimă pentru camera unui copil până la 6 luni. De la șase luni poate fi redus la 19-21 ° C. Această temperatură este favorabilă dezvoltării copilului.
Nu vă fie teamă că bebelușul poate fi rece. Este confortabil. Când încearcă să-l înfășoare, copilul va încerca să se întoarcă, iar dacă nu va reuși, transpiră intens. Aceasta poate fi plină de deshidratarea corpului bebelușului, crește riscul de a prinde o boală rece chiar și dintr-un mic curent.
În niciun caz copilul nu trebuie înfășurat, se va simți imediat fierbinte, va începe să transpire, să fie capricios, să refuze să mănânce. Și chiar dacă se pare că nu se mișcă și poate îngheța, nu este așa - 22 ° C este o temperatură destul de confortabilă pentru el
Pediatrii recomandă, de asemenea, ventilarea regulată a apartamentului cu nou-născutul. Desigur, nu în orice moment și nu pentru orice climat, aceasta va fi decizia corectă.
Dar dacă respectați standardele și monitorizați umiditatea aerului într-un apartament cu un nou-născut, puteți crea un microclimat în care atât adulții, cât și copiii se vor simți cât mai confortabil.
Instrumente pentru măsurarea temperaturii și umidității
Pentru a măsura temperatura în orice cameră a apartamentului, puteți utiliza un termometru convențional. Poate fi mecanic sau electronic.
Astfel de dispozitive, cu un design colorat strălucitor, pot fi achiziționate în farmacii, în magazine specializate și în departamentele pentru copii. Termometrul este instalat la o distanță neutră de încălzitoare, baterii. Lumina directă a soarelui nu ar trebui să cadă pe ea - aceasta poate afecta acuratețea citirilor.
Un termometru de cameră nu este scump și poate fi chiar cumpărat la un supermarket sau farmacie. Utilizarea sa este absolut sigură. Lichidul roșu sau albastru din balonul său este alcoolul obișnuit, nuanțat pentru contrast. Chiar dacă un astfel de termometru zboară de pe perete și crăpa, alcoolul se va evapora pur și simplu
Pentru măsurarea umidității se folosește un higrometru. Acesta este un dispozitiv compact mic, care răspunde subtil la modificările umidității din cameră. Puteți cumpăra un higrometru într-un magazin specializat de echipamente de măsurare.
Dacă nu se observă unul în apropiere, puteți găsi ceasuri electronice în orice magazin care arată nu numai timpul, ci și temperatura, umiditatea.
Desigur, astfel de funcții din ceas au o anumită eroare, dar nu atinge dimensiuni critice. În orice caz, cu ajutorul lor, puteți urmări o abatere semnificativă de la parametrii necesari și puteți lua măsuri în timp util pentru corectarea acestora. Principalul lucru controlat este să remarcăm prezența problemelor în timp.
Producătorii de aparate de măsurare sunt sensibili la orice schimbare a modului și a tendințelor. Prin urmare, cu o încredere de 90%, se poate susține că pentru orice interior al camerei pentru copii există un contor de temperatură și umiditate adecvat stilului
Neechilibrarea temperaturii și umidității din camera pentru copii le poate afecta sănătatea. Așadar, o scădere a activității copilului, probleme de concentrare, insomnie, letargie, apatie pot fi primele simptome ale unui climat interior impropriu.
Aerul interior prea uscat duce la scăderea imunității, exfolierea pielii, apariția alergiilor și astmului.
Problemele de umiditate provoacă dezvoltarea bolilor ORL. Mai ales adesea copiii foarte mici suferă de acest lucru.Cel mai izbitor exemplu este adenoizii. În general se dovedește un cerc vicios. Un copil din cauza unui sistem imunitar slăbit adesea se îmbolnăvește de diferite SARS, iar amigdalele cresc, slăbind în continuare sistemul imunitar
Umiditatea scăzută provoacă uscarea mucoasei, pielii și face copilul mai vulnerabil la bolile infecțioase.
Modalități de normalizare a temperaturii și umidității
Corectarea dezechilibrului de temperatură și umiditate este mai ușoară cu aparatele de uz casnic. Medicii pentru copii recomandă utilizarea aparatelor de aer condiționat pentru a regla temperatura aerului în apartamente. Numai ei ar trebui să funcționeze nu în mod continuu, ci într-un mod de pornire unică.
În plus, aparatele de aer condiționat ar trebui instalate în camerele adiacente sau învecinate cu o pepinieră. Acest lucru va asigura circulația corectă a aerului și va reduce la minimum riscurile de a sufla un copil fierbinte.
Și pentru a controla nivelul de umiditate, puteți utiliza umidificatoare / dezumidificatoare.
Din 2014, s-au efectuat studii în vest care vorbesc despre pericolele acestor dispozitive pentru sănătatea umană. Însă respectarea strictă a recomandărilor producătorului cu privire la utilizarea și întreținerea echipamentelor HVAC minimizează riscul de daune posibile.
Primul sfat pentru bebelușii care pot fi auziți de la mame mai experimentate, în special pe timp de iarnă, este să instaleze uscătoare pe sau în apropierea bateriilor. Aceasta crește în mod natural umiditatea din apartament, dar nu este critică. Acestea. este mai ușor să respirați, dar nu există senzația de umezeală
Există și alte modalități prin care puteți normaliza destul de ușor căldura și umiditatea din apartament:
- un prosop umed pe calorifer va crește umiditatea;
- acvariu deschis cu pește în pepinieră;
- curățare frecventă pe umedă;
- aerisire frecventă.
Respectarea acestor orientări va ajuta la menținerea unui climat interior optim.
Umidificator din mijloace improvizate dintr-o sticlă de plastic cu lapte:
5 moduri de a crește umiditatea într-o creșă fără umidificator:
După cum vedeți, nu este atât de dificil să monitorizați și să controlați nivelul de temperatură și umiditate din cameră. Aerul rece dezvoltă capacitatea unui copil de a rezista la răceli. Dar temperatura prea ridicată și umiditatea scăzută, dimpotrivă, contribuie la răcelile frecvente și la apariția bolilor cronice.
Păstrezi temperatura și umiditatea în pepinieră la nivelul potrivit? Vă rugăm să spuneți cititorilor noștri ce metode utilizați pentru a crește umiditatea din cameră. Lasă comentariile tale în caseta de mai jos.